Легкий весенний салат на праздничный стол
Рецепт на 4 порций до 30 минут готовить очень просто очень дешевое блюдо детям старше 3 лет подросткам беременным всем остальным веганам вегетарианцам худеющим на природу на фуршет на каждый день
Весна — это прекрасное время для обновления своего рациона и добавления в него более свежих и легких блюд. Салаты являются одним из лучших способов получения необходимых витаминов и питательных веществ, и наш «Легкий весенний салат с редиской, помидорами, огурцами и рукколой» идеально подходит для этой цели. Сочные помидоры, хрустящие огурцы, остренькая редиска и ароматная руккола — все это сочетание создает легкий, свежий и вкусный салат, который точно понравится вам и вашим близким. Простой в приготовлении и богатый на витамины и минералы, этот салат идеально подходит для легкого и здорового обеда или ужина весной.
Теги
редиска, огурец, помидоры, руккола
Ингредиенты
- 200 г редиски
- 1 огурец
- 2 помидора
- пучок рукколы
- несколько веточек укропа
- 2 столовые ложки подсолнечного масла
- соль по вкусу
Приготовление
Нарежьте редиску и огурец тонкими круглыми ломтиками. Помидоры нарежьте на кубики.
Положите редиску, огурец и помидоры в большую миску.
Добавьте рукколу, перемешайте все ингредиенты.
Добавьте нарезанный укроп, подсолнечное масло и щепотку соли. Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты были хорошо перемешались с маслом и солью.
Попробуйте и, при необходимости, добавьте еще соли по вкусу.
Легкий весенний салат на праздничный стол
Комментарии