Ингредиенты

• Свежий фиолетовый базилик: несколько веточек (около 10—15 листьев)
• Лимонный сок: 1/4 стакана (около 60 мл)
• Сахарный сироп: 1/4 стакана (около 60 мл)
• Минеральная вода: 2 стакана (около 480 мл)
• Лед: по желанию
• Лимонные дольки и веточки базилика для украшения

Теги

базилик, лимонный сок, сахар, минералка

Ингредиенты

• 1 стакан свежего шпината
• 1 зеленое яблоко, нарезанное на кусочки
• 1 банан, нарезанный на кусочки
• 1/2 нарезанного огурца
• Сок половины лимона
• 1 стакан воды или кокосовой воды
• Несколько кубиков льда (по желанию)

Теги

шпинат, лимон, банан

Ингредиенты

• 2 чашки чуфы (также известной как чуфа или тигровый орех)
• 2 чашки воды
• 2 столовые ложки меда или другого сладкого подсластителя по вкусу
• 1/2 чайной ложки сока лимона
• 1 чайная ложка корицы (по желанию)

Теги

чуфа, мёд

Ингредиенты

• Зеленый чай (1 чайная ложка на чашку)
• Вода (80—85 градусов Цельсия)
• Необязательно: лимон, мед, мята, имбирь, молоко (по вкусу)

Теги

чай

Ингредиенты

• 1 киви
• 1 банан
• 1/2 стакана кефира
• 1/2 стакана молока
• 1/4 стакана свежих фруктов (ягоды, клубника, малина и т.д.)

Теги

киви, банан, кефир, молоко

Ингредиенты

• 1 чайная ложка органического чая (черного, зеленого, белого или другого на ваш выбор)
• 1 чашка кипятка
• Мед или лимон (по желанию)

Теги

чай, мёд

Ингредиенты

• 1 чашка свежеприготовленного эспрессо
• 1/2 чашки молока
• 1 чайная ложка сахара
• Какао-порошок для украшения

Теги

кофе, молоко

Ингредиенты

• 2 чашки свежесваренного кофе
• 1/2 чашки молока
• 1 столовая ложка сахара
• 1/2 чайной ложки экстракта ванили
• 1/4 чайной ложки корицы

Теги

кофе, ваниль, корица

Ингредиенты

• 2 стакана свежих или замороженных малин
• 1 банан
• 1 стакан нежирного йогурта
• 1/2 стакана минеральной воды
• 1—2 столовые ложки меда (по желанию)
• Лед по вкусу

Теги

малина, йогурт, лёд

Ингредиенты

Конечно, вот список ингредиентов для шоколадного смузи:

• 1 банан
• 1 стакан молока (можно использовать обычное молоко, миндальное молоко, кокосовое молоко или другое молочное заменитель)
• 2 столовые ложки какао-порошка
• 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• Лед по вкусу

Вы также можете добавить небольшое количество корицы, имбиря или других приправ, чтобы придать смузи дополнительный вкус.

Теги

шоколад, молоко, мёд

Ингредиенты

• 1 капуста (любого вида)
• 2 зеленых яблока
• 2 стебля сельдерея
• 1 пучок петрушки
• 1 лист зеленого салата
• огурец (по желанию)

Теги

капуста, яблоко, сельдерей

Ингредиенты

• 1 зеленое яблоко
• 1 стебель сельдерея
• пучок шпината, крапивы или мяты
• 1/2 свежего лимона (сок)
• 1 стакан льда
• 1 стакан воды

Теги

сельдерей, яблоко, лимон

Ингредиенты

• 1 зрелый банан
• 1 стакан обычного молока
• 2 столовые ложки какао-порошка
• 2 столовые ложки ореховой пасты или измельченных орехов
• 1 чайная ложка меда
• Лед

Вы можете заменить молоко на другой вид молока или растительного напитка, который вы предпочитаете. Вот несколько альтернативных вариантов, которые вы можете использовать:

• Миндальное молоко
• Кокосовое молоко
• Соевое молоко
• Овсяное молоко
• Молоко из орехов
• Рисовое молоко

Теги

ягоды, мёд, лёд

Ингредиенты

• 750 мл белого вина
• 2 столовые ложки коричневого сахара
• 2 цедры лимона
• 2 палочки корицы
• 3 гвоздики
• 2 звездочки аниса

Теги

вино, лимон, специи

Ингредиенты

сироп (для обоих рецептов):

• сахар — 1 стакан
• вода — 1 стакан

(будет где-то на 4 порции)

для лимонада из базилика:

• сироп ~ 100 мл
• базилик — 1 пучок (~ 50 г)
• минеральная вода сильногазованная(с холодильника) — 1. 5л

для лимонада из мяты:

• сироп ~ 100 мл
• мята — 1 пучок (~ 50 г)
• минеральная вода сильногазованная (с холодильника) — 1. 5л
• лайм — 2 шт

Лёд — по желанию

Теги

базилик, мята, лайм, минеральная вода

Ингредиенты

• арбуз — 1 шт

Теги

арбуз

Ингредиенты

• замороженные фрукты — 1 стакан (в моем случае это дыня и банан)
• молоко -1 стакан (можно использовать йогурт, сметану)
• сахарная пудра — 2 ст ложки (можно заменить на мед, глюкозу и т.д.)

Теги

любые замороженные фрукты, молоко или йогурт

Ингредиенты

• Водка — 1 л
• Лимоны — 15 шт.
• Сахар — 4 чаш.
• Вода — 5 чаш.

Теги

лимон, водка, сахар