Шоколадный смузи
Рецепт на 1 порций до 30 минут готовить очень просто очень дешевое блюдо охлаждать детям старше 3 лет подросткам беременным худеющим на праздник
Шоколадный смузи — это отличный способ получить порцию вкусного и питательного напитка, который поднимет настроение и зарядит энергией на весь день. Сочетание сладкого шоколада с молочным коктейлем делает этот напиток идеальным для тех, кто ищет что-то освежающее и насыщенное. Холодный шоколадный смузи отлично подойдет в жаркий день для того, чтобы охладиться и освежиться. Сервируйте его в стеклянном стакане со льдом и соломой для максимального наслаждения. Каждый глоток этого освежающего напитка будет наполнен вкусом сладкого шоколада и молочного коктейля, оставляя вас жаждущим еще. Шоколадный смузи — это идеальный напиток для тех, кто ищет способ освежиться и насладиться вкусом шоколада. Этот напиток также является источником белка и других питательных веществ, делая его идеальным для тех, кто следит за своим рационом питания. Так что встряхните свой блендер и приготовьте этот вкусный и освежающий напиток уже сегодня!
Теги
Ингредиенты
Конечно, вот список ингредиентов для шоколадного смузи:
- 1 банан
- 1 стакан молока (можно использовать обычное молоко, миндальное молоко, кокосовое молоко или другое молочное заменитель)
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- Лед по вкусу
Вы также можете добавить небольшое количество корицы, имбиря или других приправ, чтобы придать смузи дополнительный вкус.
Приготовление
Чтобы приготовить шоколадный смузи, просто смешайте в блендере 1—2 столовые ложки какао порошка или 1—2 кусочка шоколада с 1—2 стаканами молока или йогурта. Добавьте нарезанные фрукты и встряхните все в блендере до однородного состояния.
Комментарии