Шоколадний смузі

Рецепт на 1 порций до 30 минут готовить очень просто очень дешевое блюдо охлаждать детям старше 3 лет подросткам беременным худеющим на праздник

Harmony

Шоколадний смузі - чудовий спосіб отримати порцію смачного і поживного напою, який підніме настрій і зарядить енергією на весь день. Поєднання солодкого шоколаду з молочним коктейлем робить цей напій ідеальним для тих, хто шукає щось освіжаюче і ситне. Холодний шоколадний смузі чудово підійде в спекотний день, щоб охолонути і освіжитися. Сервіруйте його у склянці з льодом і соломкою для максимального задоволення. Кожен ковток цього освіжаючого напою буде наповнений смаком солодкого шоколаду і молочного коктейлю. Шоколадний смузі - ідеальний напій для тих, хто шукає спосіб освіжитися і насолодитися смаком шоколаду. Цей напій також є джерелом білка та інших поживних речовин. Тож встряхніть ваш блендер і приготуйте цей смачний і освіжаючий напій вже сьогодні!

Ингредиенты

Звичайно, ось список інгредієнтів для шоколадного смузі:

1 банан
1 склянка молока (можна використовувати звичайне молоко, мигдальне молоко, кокосове молоко або іншу молочну заміну)
2 столові ложки какао-порошку
1 столова ложка меду або кленового сиропу
1 чайна ложка ванільного екстракту
Лід за смаком

Ви також можете додати трохи кориці, імбиру або інших прянощів, щоб надати смузі додаткового смаку.

Приготовление

Щоб приготувати шоколадний смузі, просто змішайте в блендері 1-2 столові ложки какао-порошку або 1-2 шматочки шоколаду з 1-2 склянками молока або йогурту. Додайте нарізані фрукти та збийте все в блендері до однорідного стану.