
Здоровий сніданок з цільнозерновим хлібом та хумусом
Рецепт на 1 порций до 30 минут готовить очень просто очень дешевое блюдо детям от 1 до 3 лет детям старше 3 лет подросткам беременным всем остальным веганам вегетарианцам худеющим на природу на фуршет на каждый день
Розпочніть свій день зі здорового та апетитного сніданку! На столі у вас буде цільнозерновий хліб з хумусом, свіжим перцем, ароматною редискою та зеленню - страва, яка не лише смачна, але й дуже корисна. Вона забезпечить вас енергією та поживними речовинами на весь день! Цей сніданок ідеально підходить для людей, які прагнуть до здорового способу життя та піклуються про своє здоров'я, а також для тих, хто хоче розпочати день з корисної та ситної їжі. Він допоможе поліпшити травлення та підтримувати імунну систему завдяки своїй легкості та корисним інгредієнтам. Приготування цього сніданку займає лише кілька хвилин, що дозволить вам заощадити час та сили на ранковій готовці. Оцініть його яскравий смак та апетитний вигляд, і вже сьогодні насолоджуйтеся його сприятливою дією на ваш організм!
Теги
Ингредиенты
- 1 шматок цільнозернового хліба
- 2-3 столові ложки хумусу
- 1/2 перцю, нарізаного тонкими смужками
- 2-3 редиски, нарізані тонкими кільцями
- Декілька листочків свіжої зелені (кріп, петрушка, базилік тощо)
Приготовление
Наріжте перець та редиску тонкими скибочками.
Покладіть шматок цільнозернового хліба на тарілку або дошку для нарізання.
Намажте хумус на хліб, рівномірно розподіліть його.
Розташуйте скибочки перцю та редиски на хумусі.
Прикрасьте зверху зеленню.
Подавайте та насолоджуйтеся своїм здоровим сніданком!
Здоровий сніданок з цільнозернового хліба та хумусу
Комментарии