Смузі «Літня свіжість»

Рецепт на 3 порций до 30 минут готовить очень просто очень дешевое блюдо замораживать без термической обработки Восточная кухня детям старше 3 лет всем остальным на детский праздник на встречу с друзьями на каждый день

Harmony

Влітку, коли на вулиці стоїть нестерпна спека, завжди хочеться чогось освіжаючого. Тому пропоную вам чудову альтернативу морозиву - смузі з заморожених фруктів! Готується цей десерт швидко, а з'їдається ще швидше, адже це дуже смачно!

Ингредиенты

заморожені фрукти - 1 склянка (в моєму випадку це диня і банан)
молоко - 1 склянка (можна використовувати йогурт, сметану)
цукрова пудра - 2 ст. л. (можна замінити на мед, глюкозу і т.д.)

Приготовление

Наші продукти:
інгредієнти для смузі
Фрукти мають бути попередньо заморожені. Саме вони надають відчуття свіжості. Дістаємо їх з морозилки, даємо їм 5 хвилин відпочити і збиваємо блендером. Примітка: якщо ви заморожуєте ківі, то з молоком його краще не змішувати, буде гірчити.
Збиті фрукти
Додаємо молоко, цукрову пудру і ще раз добре все збиваємо:
Збиваємо фрукти з молоком
Наш чудовий десерт готовий! Розливаємо по креманках і насолоджуємося!
Десерт готовий!!!