Яблучний пиріг «Здоров'я»

Рецепт на 12 порций 45-60 минут готовить просто дешевое блюдо выпекать детям от 1 до 3 лет детям старше 3 лет подросткам беременным всем остальным вегетарианцам худеющим на встречу с друзьями на каждый день

Елизавета

Наступний пиріг для тих, хто змушений обмежити себе у стандартній випічці. Заміняємо борошно злаковими пластівцями і отримуємо дієтичну страву, яка практично не псує фігуру. Попереджаю відразу: смак у пирога відповідний, дієтичний, але досить приємний.

Ингредиенты

8 ст. л. злакових пластівців (вівсянки)
1 склянка молока
1 склянка цукру (або менше, на ваш смак)
2 ст. л. борошна
2 яйця
сіль
кориця
1 ч. л. розпушувача
2 яблука
2 морквини

Приготовление

Довести молоко до кипіння і залити ним пластівці. Перемішати і залишити набрякати.

запарити пластівці молоком
Яйця збити з цукром. Всипати борошно, корицю, розпушувач і сіль.

збити яйця з цукром і спеціями
Яблука почистити і нарізати кубиками, моркву натерти на великій тертці. Змішати з тістом.

додати яблука і моркву
В останню чергу додати запарені пластівці.

додати пластівці
Форму вистелити папером для випічки. Викласти тісто у форму і пекти при середній температурі близько години до золотистого кольору.

пекти пиріг до золотистого кольору
Смачної дієти вам!

пиріг готовий