Harmony представляет:

Смузи "Летняя свежесть"

Рейтинг
1 мин. Порций: 3 шт.
Стоимость:
Сложность:

Рецепт Смузи

Рецепт на 3 порций
Скорость приготовления: до 30 минут (очень быстро)
Сложность приготовления: очень просто
Стоимость ингредиентов: очень дешево
Готовим (технология): замораживать
Готовим при помощи: без термической обработки
Кухня: Восточная кухня
Готовим (кому-то): детям старше 3 лет всем остальным
Готовим к определенному событию: на детский праздник на встречу с друзьями на каждый день

Летом, когда на улице стоит невыносимая жара, всегда хочется чего-то освежающего. Поэтому предлагаю вам прекрасную альтернативу мороженому - смузи из замороженных фруктов! Готовится этот десерт быстро, а съедается еще быстрее, потому как это очень вкусно!

Основные ингредиенты

любые замороженные фрукты, молоко или йогурт

Ингредиенты

  • замороженные фрукты - 1 стакан (в моем случае это дыня и банан)
  • молоко -1 стакан (можно использовать йогурт, сметану)
  • сахарная пудра - 2 ст ложки (можно заменить на мед, глюкозу и т.д.)
Добавь рецепт себе на страничку

Приготовление

Шаг 1. Наши продукты:

Рецепт с фото - Смузи "Летняя свежесть": ингредиенты для смузи
ингредиенты для смузи

Шаг 2. Фрукты должны быть предварительно замороженные. Именно они придают ощущение свежести. Достаем их из морозилки, даем им 5 минут отдохнуть и взбиваем блендером.

Примечание: если вы замораживаете киви, то с молоком его лучше не смешивать, будет горчить.

Рецепт с фото - Смузи "Летняя свежесть": Взбитые фрукты
Взбитые фрукты

Шаг 3. Добавляем молоко, сахарную пудру и еще раз хорошенько все взбиваем:

Рецепт с фото - Смузи "Летняя свежесть": Взбиваем фрукты с молоком
Взбиваем фрукты с молоком

Шаг 4. Наш чудный десерт готов! Разливаем по креманкам и наслаждаемся!

Рецепт с фото - Смузи "Летняя свежесть": Десерт готов!!!
Десерт готов!!!

Коментарии

  • Киил
    2017-03-28 19:04:01
    №1 | №942
     
    кисьная кася

Написать коментарий

:mrgreen:  :-D  :-)  ;-)  8-)  :-P  :-|  :-?  :-x  :-( :cry: :lol: :roll: :oops:  :-o  8-O :evil: :twisted: :!: :?: :idea: :arrow:
:kiss: :blum: :yahoo: :fool: :good: :rofl: :shout: :cray:

* обязательные поля