Елизавета представляет:

Яблочный пирог «Здоровье»

Рейтинг
мин. Порций: 12 шт.
Стоимость:
Сложность:

Рецепт Яблочный пирог «Здоровье» с фото

Рецепт на 12 порций
Скорость приготовления: 45-60 минут (средне)
Сложность приготовления: просто
Стоимость ингредиентов: дешево
Готовим (технология): выпекать
Кухня: (отменить)
Готовим (кому-то): детям от 1 до 3 лет детям старше 3 лет подросткам беременным всем остальным вегетарианцам худеющим
Готовим к определенному событию: на встречу с друзьями на каждый день

Следующий пирог для тех, кто вынужден ограничить себя в стандартной выпечке. Заменяем муку зерновыми хлопьями и получаем диетическое блюдо, которое практически не портит фигуру. Предупреждаю сразу: вкус у пирога соответствующий, диетический, но достаточно приятный.

Основные ингредиенты

овсяные хлопья, яблоки, морковь

Ингредиенты

  • 8 ст.л. зерновых хлопьев (овсянки)
  • 1 стакан молока
  • 1 стакан сахара ( или меньше, на ваш вкус)
  • 2 ст.л. муки
  • 2 яйца
  • соль
  • корица
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 2 яблока
  • 2 морковки
Добавь рецепт себе на страничку

Приготовление

Шаг 1. Вскипятить молоко и залить им хлопья. Перемешать и оставить разбухать.
Если у вас есть остатки какой-либо густой каши, они тоже подойдут.

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: запарить хлопья молоком
запарить хлопья молоком

Шаг 2. Яйца взбить с сахаром. Всыпать муку, корицу, разрыхлитель и соль.

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: взбить яйца с сахаром, мукой и корицей
взбить яйца с сахаром, мукой и корицей

Шаг 3. Яблоки очистить и нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке. Смешать с тестом.

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: добавить яблоки и морковь
добавить яблоки и морковь

Шаг 4. В последнюю очередь добавить запаренные хлопья.

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: добавить хлопья
добавить хлопья

Шаг 5. Форму застелить бумагой для выпечки. Выложить тесто в форму и печь при средней температуре около часа до золотистого цвета.
Если нет бумаги, можно смазать форму маслом и обсыпать такими же хлопьями.

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: печь пирог до золотистого цвета
печь пирог до золотистого цвета

Шаг 6. Вкусной диеты вам!

Рецепт с фото - Яблочный пирог «Здоровье»: пирог готов
пирог готов

Написать коментарий

:mrgreen:  :-D  :-)  ;-)  8-)  :-P  :-|  :-?  :-x  :-( :cry: :lol: :roll: :oops:  :-o  8-O :evil: :twisted: :!: :?: :idea: :arrow:
:kiss: :blum: :yahoo: :fool: :good: :rofl: :shout: :cray:

* обязательные поля